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冬雪风景图片    凡病皆由心而起,心是最複雜的當我們生氣時緊張,壓力時,即會分泌去腎上腺素會使血管緊縮血壓升高,若常期如此,將產生高血壓,心血管疾病.若我們受逼迫,傷害時,往往會產生嗔恨心,這心態會使我們無法產生干擾素,抑制癌症.

心就像依一匹野馬,需要智慧的駕馭他,時常沉澱我們的心靈,讓這些負面情緒一一掏出來,燃燒它,就需要常省思,找一個安靜,空氣好的地方,閉上眼,完全的放鬆,找回最原始的一顆純潔的心.

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